C’est dans l’ordre des choses…

Chantall-08.jpg
(Petits gâteaux carotte-cannelle que m’a préparés ma grande fille, ma bien aimée…)

 

C’est dans l’ordre des choses,

Et ça n’en est pas moins savoureux…

C’est dans l’ordre des choses,

Et ça n’en est pas moins épatant…

Mes enfants grandissent et ce mettent à prendre soin de moi, à leur mesure,

Tandis que je continue à prendre soin d’eux, autant qu’avant.

Des complicités naissent à mesure que s’installe en eux l’autonomie,

Des élans prennent formes, des choses se transforment, des rituels disparaissent,

Tandis que d’autres naissent, en harmonie…

 

Chantall

Tout ce qui peut nous faire du bien

Respirer, porter l’attention sur le souffle,

Un point ô combien essentiel, une base de pratique naturelle et belle…

Et puis,

Porter le regard, celui qui ressent autant que celui qui voit,

Sur toutes ces choses qui nous font du bien, qui nous font nous sentir heureux.

Porter le regard sur tout ce qui nous fait du bien, une chose à la fois ( sur un objet, une odeur, un son, un moment…) ou bien globalement (une belle journée, une occasion, une série d’événements…),

Et savourer l’instant, savourer le fait même que cela nous procure du bien-être, avec la sensation de pointer cet heureux « quelque chose » avec notre coeur.

Garder ce bonheur consciemment en nous aussi longtemps que nous le pouvons,

Le conserver au chaud dans notre coeur et dans notre corps, afin qu’il continue de nous envelopper, même après que, pris dans le rythme de la vie, nous ayons peut-être un peu oublié d’où  il nous était apparu…

 

Chantall